רוב הסיכויים שאם אתם פה, זה כי בכל מקום אתם שומעים על פילאטיס מכשירים. אחרי שנים שהיה פופולרי בעיקר בקרב האוכלוסייה היותר מבוגרת בשל הסגולות של פילאטיס מכשירים (ומזרן, כמובן) בחיזוק שרירה הליבה, בין היתר חיזוק רצפת האגן, אשר מגיל מסוים מחייבת תשומת לב מוקפדת. פילאטים מכשירים נחשב לאימון בעצימות נמוכה ויכול להיות והופך ליותר פופולרי בקרב צעירות. שוקלים או שוקלות להתחיל פילאטיס מכשירים בקריית ים, אבל לא בטוחים? המשיכו לקרוא.
פילאטיס מכשירים בקריית ים – איך הוא הפך לכזה להיט?
אולי זאת היילי ביבר, או שאולי זאת הברבי שלנו, מרגו רובי, אשר היו אחראיות על העובדה שפילאטיס מכשירים הפך להיות מזוהה עם חיטוב ועיצוב הגוף כמו שמעולם לא או שהגיע הזמן שנתעורר עם המודעות הספורטיבית שלנו - אבל פילאטיס מכשירים בקריית ים, לא היה דבר פופולרי כל כך לפני חמש שנים.
פילאטיס מכשירים בקריית ים – מודעות עצמית היא השחור החדש
המודעות שלנו בקשר לטווח היתרונות הענק של אימון המקפיד על השילוב של גוף ונפש וכן, מצליח לעלות גם לכותרות של מגזיני האופנה כאימון שהוא וואן-סטופ-שופ לכל אישה שרוצה להתחטב ולשמור על הגוף שלה מוכן לתלאות העתיד (בעיקר התבגרות ולידה).
בנוסף לכך, החיבור בין הפילאטיס לטרנד המיינדפולנס היה המשך טבעי לאופן שבו הדור הזה מסתכל על ההווה והעתיד, אבל לא פחו מכך – בחשיבות שהציבור הזה מקנה לחיבור עם הנפש, בהקניית הרגלי מחשבה חדשים ובשיפור הביטחון העצמי שלו. במובן זה, אפשר רק להחמיא לדור של היום.
פילאטיס מכשירים בקריית ים – איזה תוצאות וכמה מהר אפשר להשיג אותן?
חלק ממתאמני הפילאטיס מכשירים בקריית ים יחוו את התוצאות של העבודה הקשה שלהם בצורה שונה. כמו כל תהליך שעובדת על עוצמת כאב או אינטנסיביות נמוכה, שיעורי פילאטיס בקריות זקוקים לסבלנות שלכם לא משום שלוקח להן זמן לבלוט, אלא בעיקר כי ההשפעה היא על החוזה הפנימי שלנו. כברוב המקרים, אתם תוכלו לראות תוצאות פיזיות בין 3-8 שבועות, אבל עם זאת – חשוב לזכור שהגוף שלנו הוא שונה ומיוחד ומביע את אותות הניצחון שלו – בקצב שלו.
מה היתרונות של פילאטיס מכשירים בקריית ים לעומת אימונים אחרים?
זה אולי יפתיע אתכם, אבל פילאטיס מכשירים הוא אימון התנגדות לא פחות קשוח מאימוני כוח וסיבולת מסורתיים שעושים עם משקלים כבדים. בגלל שהוא אימון בעצימות נמוכה, לא אומר שאתם לא הולכים להיות מאותגרים במהלכו.
אם באימון פונקציונאלי קלאסי השאיפה היא לא להשתמש בשום אמצעי פיזי, פילאטיס מכשירים עושה את זה גם, כשהדגש הוא על שימוש בשרירי הגוף שלנו כמייצבים במצבי קיצון רציניים שהאימון ידרוש מכם ולכן יש גם טווח רחב של יתרונות גופניים – החל משיפור היציבה, עד לחיטוב וכלה בכמה מהר אתם תחליפו מצעים ותתפקדו בשגרה היומית שלכם. עוד לא השתכנעתם להתחיל איתנו פילאטיס מכשירים בקריית ים? המשיכו לקרוא.
APEX – פילאטיס מכשירים בקריית ים
בין היתר, אחת מהסגולות המשמעותיות שאתם תשיגו מפילאטיס הוא בשיפור המבנה הפנימי שלכם, הריכוז והסיבולת ותרגישו מודעות עצמית גבוהה, לצד חמלה והקשבה לגוף. שיעורי פילאטיס מכשירים של APEX מנוהלים על ידי המדריכים המנוסים, המקצועיים והמדויקים ביותר שתוכלו למצוא. התקשרו עוד היום להסבר מורחב ואישי על תוכנית פילאטיס מכשירים בקריית ים.
