- 26/10/2023
אימון פונקציונלי – תרגילים: ולמה הם הולכים לשנות לכם את החיים?
אימון פונקציונלי הוא אימון מושלם. אנחנו לא אומרים את זה כי אנחנו מעריצים של התחום, אלא כי זאת האמת. אימון פונקציונלי מקנה שרשרת של יכולות שמתגמלות אחת...
- 26/10/2023
פילאטיס בקריות: מה זה פילאטיס?
פילאטיס, אחד מהצעקות הגדולות שנשמעו אי פעם בעולם הספורט, לפחות מאז הזומבה וכיום ידוע כדרך מעולה לשמור ולתמוך בכל מיני סוגי אימונים עם כל מיני סוגים של...
